O MEU PERCURSO DE AUTODESCOBERTA
autodescoberta
Olá, sou o Marcus.
Pouco a pouco, o meu percurso de autodescoberta transformou-me e alterou a perceção que tenha da minha vida. Conhecer-me um pouco permitirá compreender melhor como ajudo através de coaching.
Cresci no Porto no seio de uma família luso-britânica. Vivo em Cracóvia, na Polónia. Sou casado, tenho 2 filhos adolescentes, e divido o meu tempo entre Cracóvia, Londres e o norte de Portugal.
Passei os meus anos formativos em Portugal, sempre com uma ligação forte ao Reino Unido. Cresci num ambiente multicultural que alimentou o meu desejo de conhecer o mundo. Após a universidade, trabalhei durante alguns anos em Portugal e depois mudei-me para Londres. Comecei a trabalhar numa empresa multinacional, o que me permitiu realizar o sonho de viver em diferentes países.
Vivi em 8 países espalhados em 4 continentes. Percebo bem o que é necessário para trabalhar e desfrutar a vida em diferentes ambientes socioculturais.
Trabalhei em empresas multinacionais durante 25 anos, focado nas áreas financeira e de recursos humanos, no sector de produtos de consumo e em consultoria. Os últimos anos da minha carreira corporativa foram dedicados a transformar organizações ao mesmo tempo ajudando cada pessoa impactada no seu próprio processo de adaptação à mudança. Durante todo o meu percurso corporativo, dediquei-me muito, aprendi muito, e diverti-me muito.
Acelerando a Autodescoberta
Através de muita reflexão e autodescoberta, compreendi que embora tivesse muitos sucessos, a minha vida não tinha o equilíbrio que eu desejava. Essencialmente, nunca tinha tempo para fazer aquilo que mais gosto ou para passar tempo com as pessoas que quem gosto. Em 2019, terminei a minha carreira no mundo corporativo para trabalhar por conta própria.
Em primeiro lugar, confrontar alguns traumas com impacto recorrente na minha vida e um diagnóstico de uma perturbação no espectro do autismo ajudaram-me a compreender a razão pela qual algumas coisas são tão difíceis para mim. Em segundo lugar, começando a praticar ioga e meditação para aliviar o stress levou-me a aceitar a importância de ter uma componente espiritual na minha vida. Em terceiro lugar, comecei a dedicar mais tempo aos outros e dei-me conta de que ajudar é uma forma de criar felicidade. Finalmente, acalmei o ritmo frenético em que vivia e compreendi que consigo fazer mais sem estar sempre sob pressão. No fundo, comecei a dar e a receber mais aos outros e ao mundo.
A Autodescoberta Continua
Sou uma pessoa irrequieta, sempre à procura de novos desafios. Inspiro outras pessoas para aceitarem a necessidade de evolução contínua, e inspiro-me colaborando com pessoas interessantes e estimulantes que querem mudar o mundo. Alguns vêem-me como um idealista que sonha encontrar a perfeição em tudo, mas a verdade é que compreendo que por vezes há que aceitar um pouco menos para seguir o percurso da vida. Tenho orgulho naquilo que já fiz, e envolvo-me apaixonadamente em tudo o que faço. Em suma, não acredito em viver uma vida simples!
O nosso relacionamento de coaching será marcado pelo seguinte:
Genuinidade
Sou genuíno em tudo o que digo e faço. Nunca há segundas intenções.
Conversas Intensas
Teremos conversas fluídas que por vezes parecerão 'entre amigos' e por outras poderão ser difíceis.
Dedicação
Durante as nossas sessões dedico-me genuinamente a conhecer e a ajudar os meus clientes. No entanto, nunca serei tão dedicado como o cliente deve ser em relação a si próprio.
Positivo
Escutarei de forma ativa, parafraseando com frequência, encorajando o cliente a refletir.
Direto mas com Empatia
Terei sempre a frontalidade de dizer aquilo que acho que deve ser dito, mas ao mesmo tempo manterei uma atitude empática para com o cliente.
Sem Juízos de Valor
Nunca farei juízos de valor em relação aos pensamentos, palavras ou comportamentos de um cliente.
Perguntas Incisivas
Farei perguntas incisivas que permitirão avançar a reflexão e o autoconhecimento. Por outras palavras, tentarei fazer com que o cliente tome consciência de formas de pensar que limitam aquilo que quer fazer.
Aceitação do Silêncio
Darei sempre tempo ao cliente para refletir, e nunca terei medo do silencio, por mais que se estenda. Mesmo que se torne pouco confortável.
Focado em Objetivos
Focaremos as sessões em objetivos estabelecidos pelo cliente através de autorreflexão, tentando desenvolver planos de acão passo-a-passo. No entanto, tudo o que faremos será direcionado pelo cliente.
Michael Serwa"Every now and then I come across someone who really stands out, in the sense that they possess the unique blend of intelligence, sensitivity, people skills, and raw coaching talent. Marcus is that coach."
Daniel Parkinson"His strong mentoring and coaching ability and natural EQ supported what I needed to do in the current role, whilst preparing me for future challenges professionally as well as personally."
Lukasz Borowski"Marcus is a natural coach, whose coaching skills helped many people achieve difficult goals and find solutions for problems that at the first glance seemed to be unresolvable."
A autodescoberta contínua permite-me viver a vida a pleno cada dia.
Acredita que posso ajudar no seu processo de autodescoberta?
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